צרידות

צרידות יכולה להיגרם בשל מימצא כלשהו על מיתרי הקול (יבלות, פוליפ ועוד), ומתלווה אליה גם תחושות של כאב וצריבה בגרון, מאמץ גדול לדבר ועייפות אחרי דיבור ממושך.

טיפול

בטיפול בצרידות נלמד לדבר נכון: להשתמש בתמיכה בטנית בזמן דיבור, להוציא את האוויר החוצה, לנשום נכון, ולשמור על הקול שלך בריא לאורך זמן. לאחר הטיפול וההחלמה של מיתרי הקול תגיע לקול צלול, בריא ויציב, תוכל לדבר זמן רב ללא מאמץ, לא תתעייף כל כך לאחר כל שיחה ולא תתאמץ לדבר.

סובלים מהבעיה הזאת?

המלצות

שנדבר?

בכיף!